您的位置首页百科快答 乌梅减肥法的效果 Simone 发布于 2024-10-21 04:13:20 559 阅读 乌梅减肥法的效果的有关信息介绍如下:乌梅减肥法主要是在少量吃主食的同时,多吃一些乌梅来进行减肥,这种方法还是可行的。从中医学的角度来讲,乌梅本身属于一种酸性的食物,摄入体内之后可以促进胃酸的分泌,能够润滑肠道、促进排便,从而达到减肥的效果。而从营养学的角度来讲、乌梅之中含有的维生素b族、钾离子,镁离子的矿物质含量比较丰富,摄入体内经过代谢,可以转变成碱性,能够调节体内的酸碱度,起到减肥的功效。